안녕하세요~
오늘은 위암 4기 정혜윤 몸신의
시한부 생명을 되살려준
‘생명 연장 토마토 수프‘ 레시피를
알려드리려고 합니다.
9가지 재료가 들어간 이 수프는
위암 환자에게 추천하는
맛있고 따뜻한 영양식이라고 하니
한번 따라해보세요.
생명 연장 수프의
9가지 재료 중에서
가장 핵심이 되는 재료는
바로 토마토입니다.
붉은 색을 띄는 토마토의
라이코펜이 활성 산소를 제거하고
항산화 효소 활성을 촉진해
위암 발생을 억제해준다고 합니다.
토마토를 제외한 나머지
8가지 재료 역시 위 건강에
좋은 것들로 준비해줍니다.
자 이제 재료가 준비되었으니
본격적으로 레시피를 알려드릴게요!
1. 깍둑 썰기 한 재료들을
냄비에 넣고 끓입니다.
(캐슈넛 제외)
토마토가 수분이 많으니
물을 넣지 않아도 충분합니다.
기호에 맞게 다진 마늘과
소금으로 간도 맞춰주세요~
2. 약불에서 10~15분간 끓입니다.
3. 2시간 정도 물에 불린
캐슈넛을 넣고 믹서기로 갈아줍니다.
토마토와 어우러지는 재료들로
위에 좋고 맛도 좋은 생명 연장 수프가
완성되었습니다!
레시피를 개발한 정혜윤 몸신은
6개월 시한부 선고를 받았지만
3년째 건강을 유지중이라고 하는데요,
이 레시피가 위암 환자분들께
도움이 되기를 바랍니다!
9가지 재료가 들어간 이 수프는
위암 환자에게 추천하는
맛있고 따뜻한 영양식이라고 하니
한번 따라해보세요 ♡
생명 연장 수프의
9가지 재료 중에서
가장 핵심이 되는 재료는
바로 토마토입니다.
붉은 색을 띄는 토마토의
라이코펜이 활성 산소를 제거하고
항산화 효소 활성을 촉진해
위암 발생을 억제해준다고 합니다.
토마토를 제외한 나머지
8가지 재료 역시 위 건강에
좋은 것들로 준비해줍니다.
자 이제 재료가 준비되었으니
본격적으로 레시피를 알려드릴게요!
1. 깍둑 썰기 한 재료들을
냄비에 넣고 끓입니다.
(캐슈넛 제외)
토마토가 수분이 많으니
물을 넣지 않아도 충분합니다.
기호에 맞게 다진 마늘과
소금으로 간도 맞춰주세요~
2. 약불에서 10~15분간 끓입니다.
3. 2시간 정도 물에 불린
캐슈넛을 넣고 믹서기로 갈아줍니다.
토마토와 어우러지는 재료들로
위에 좋고 맛도 좋은 생명 연장 수프가
완성되었습니다!
레시피를 개발한 정혜윤 몸신은
6개월 시한부 선고를 받았지만
3년째 건강을 유지중이라고 하는데요,
이 레시피가 위암 환자분들께
도움이 되기를 바랍니다!
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