“2주면 혈색이 달라지는게 느껴집니다” 세계 유명 암센터에서 환자들이 매일 아침으로 마시는 주황스무디 레시피
조승우 한의사님의 채소 과일식, 이 채소 과일식을 실천하면 건강은 물론 다이어트 효과까지 한번에 잡을 수 있다고 하는데 매번 과일과 채소를 …
푸드
“50대 이상이라면 무조건 드세요” 아침 공복에 ‘이 반찬’ 먹으면 보약보다 더 좋습니다
아침에 무엇을 먹느냐가 건강을 지키는데 큰 영향을 미칩니다. 그렇다면 아침에 어떤 음식을 선택해야 할까요? 1. 잡곡 밥의 힘 2. 미역국, …
“돌처럼 꽝꽝 언 떡도 즉시 해동할 수 있습니다.” 호텔 셰프님이 알려주신 냉동한 떡을 쉽게 녹이는 방법 4가지
돌처럼 얼어 있는 떡을 몇 초만에 맛있게 먹을 수 있다는 것, 믿기 어렵겠죠? 하지만 진짜입니다! 오늘은 그 놀라운 해동 꿀팁들을 …
“삼겹살을 이렇게 구워보세요” 삼겹살에 김치를 더해 가족 모두가 맛있다고 인정하는 삼겹살 김치전 레시피
오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는, 하지만 입맛을 사로잡을 만한 특별한 요리를 소개하려고 해요. 바로 삼겹살에 김치를 더한 요리인데요, 이 …
“당근이 맛있어 집니다” 당근 싫어 하는 사람도 무조건 맛있다고 먹게 되는 샌드위치 김밥 카나페 만능활용 당근라페 레시피
당근라페는 당근을 잘게 썰어 소스에 절인 프렌치 샐러드다. 당근을 먹기 싫어하는 사람들을 위해 만들어진 레시피라고 알려질 만큼 당근에 대한 선입견을 깨뜨릴 정도로 맛있는 당근요리다. 새콤달콤한 맛과 아삭한 식감도 좋고, 당근의 향이 강하게 느껴지지 않아서 많이 만들어놓고 냉장고에 넣어두면 두고두고 먹기 좋은 반찬이 된다. 김밥, 카나페, 샐러드, 샌드위치에 넣어 먹거나 피클 대용으로 먹으면 가출한 입맛도 상큼하게 만들 수 있다. 아이가 당근을 잘 못 먹어서 마음이 안타깝다면, 당근라페를 만들어보자. 5분 순삭 당근라페 만들기 당근 3개 + 엑스트라 버진 올리브오일 5큰술+ 레몬즙 7~8큰술 + 홀그레인 머스터드 ½큰술+ 올리고당 2큰술 + 허브솔트 2/3큰술 + 후추 취향껏 Copyright ⓒ <김소형 채널H>. …
“미역국 간장으로 간하지 마세요” 편스토랑 류수영이 알려주는 미역국 정말 맛있게 끓이는 방법
생일상에 절대 빠져서는 안되는 미역국, 사실 미역국은 아이들이 워낙 좋아하기 때문에 밥상에도 자주 올라오게 됩니다. 오늘은 조금 더 정성스럽게 대접하는 …
“닭가슴살이 입에서 살살 녹네요” 퍽퍽한 닭가 슴살에 계란 3개를 부으면 부드럽고 맛있게 먹을 수 있습니다.
요즘 젊은층에서 닭가슴살을 많이 드시죠. 그런데 닭가슴살 특유의 냄새, 잡내 때문에 망설이시는 분들도 계시죠? 지금부터 닭가슴살의 잡내를 깔끔히 없애는 꿀팁을 …
“게으른 사람의 아침식사로 딱이에요” 떡과 계란만 있다면 맛있는 요리가 된다는 사실을 알았습니다.
안녕하세요, 여러분! 오늘은 아침에 떡국보다 훨씬 간단한 떡 요리를 알려드리려고 합니다. 게으른 사람도 쉽게 만들어 먹을 수 있는 이 요리, …
“당면을 밥솥에 넣어보세요” 요리 못하는 사람도 무조건 맛있는 잡채를 간단하게 만들 수 있습니다.
재료 준비하기 당면 불리기 당면은 30분에서 1시간 동안 물에 불려주세요. 이 과정은 당면이 쫄깃하게 요리될 수 있도록 도와줍니다 야채 손질하기 …
“카페에서 사먹는 것 보다 더 맛있습니다” 바리스타들도 반해버린 놀라운 믹스커피 레시피 1가지
우리가 준비할 재료는 간단해요. 아이스 커피를 만들기 위해서 필요한 것은 믹스 커피, 믹스컵, 물, 얼음, 우유, 설탕 등이 필요합니다. 물론 …