건강 Archives - 모범뉴스

“무조건 냉동실에 얼리세요” 냉동실에 얼리면 단백질이 10배 올라가 항산화 폭탄되는 음식 5가지

많은 사람들이 식품의 유통기한을 연장하거나 오랫동안 보관하기 위해 냉동실을 활용합니다. 하지만 일반적으로 냉동으로 인해 식감이나 맛이 떨어질 수 있기 때문에 …

오늘은 우리 집에 있는 물건 중에서 세균 덩어리가 될 수 있는 물건들과 그 관리법에 대해 알려드리겠습니다. 이 물건들은 평소에 자주 …

아침에 일어나기 어렵거나, 8시간 이상을 자도 피곤하고 머리가 맑지 않고 멍하신가요? 아침에 일어날 때 근육이 뻣뻣하다면 간이 제대로 해독 기능을 …

추워지는 계절이 돌아오면서 많은 분들이 핫팩에 관심을 갖게 되었습니다. 핫팩을 사용할 때 가장 중요한 것은 맨살에 직접 붙이지 않는 것입니다. …

현대인의 수명이 늘어나면서, 젊게 살고자 하는 욕구가 증가하고 있습니다. 이에 따라 피부과에서는 고주파 시술이나 리프팅 등의 다양한 시술을 시행하고 있으며, …

잇몸질환은 많은 사람들에게 무심코 발생하는 건강 문제 중 하나입니다. 이러한 질환은 치아와 잇몸의 건강을 심각하게 해칠 수 있으며, 더 나아가 …

배우 김영옥 선생님보다 다섯 살이나 연장된 삶을 살아가는 이길여 총장이 최근 한 행사에서 싸이의 ‘강남스타일’ 춤을 따라 출 연기를 했다는 …

깻잎은 식탁 위의 명약이라고 불릴 정도로 영양이 풍부합니다. 깻잎의 여러 효능 중 대표적인 것이 항암 작용을 한다고 하는데요. 오늘은 어떻게 …

한국인들은 야식을 좋아하시는데요. 야식은 대부분 건강에 좋지 않지만 그 중에서도 건강에 특히 안 좋은 영향을 끼치는 야식이 있다고 합니다. 오늘은 …

양파는 혈관에 아주 좋은 식품인데요. 양파의 항산화 물질은 몸 속 산화를 방지해 노화를 지연해서 활성산소의 공격으로부터 보호해준다고 합니다. 오늘은 양파가 …