“5분만 이렇게 누워보세요” 기적같이 펴지는 초간단 일자목 거북목 교정 방법 2가지

요즘 사람들이 스마트폰과 노트북을 사용하며 고개를 숙이는 시간이 길어지면서 목의 균형이 깨지게 되었습니다. 이로 인해 목이 앞으로 빠지면서 목 커버가되는 문제, 즉 ‘일자목’이 발생하고 있습니다.